Obiceiuri proaste

Am scris in articolul precedent ca voi desfasura temele atinse. Sunt sigura ca dese ori ati auzit ca aceasta si cealalta sunt daunatoare, dar poate niciodata nu v-ati interesat de ce. Vreau sa abordez aceste probleme din punct de vedere, nu atat medical ( ca nu sunt medic) ci a frumusetii. Si noi cu totii cunoastem ca atunci cand te simti bine si esti sanatos pai si arati frumos.

Obiceiuri proaste

Fumatul

- Pielea fumatorilor imbatraneste cu 40% mai rapid ca a nefumatorilor.

- Dupa doar doua saptamani de renuntare la fumat, pielea dumneavostra va arata mai bine, caci circulatia va reveni la nivelul normal.

- Fumatul va reduce speranta de viata cu aproximativ 10 ani- renuntati la fumat si puteti intr-adevar da inapoi ceasul biologic.

- Renuntarea la fumat la varsta de 30 de ani va anula pagubele produse pana la aceasta varsta si va da inapoi 10 de ani de zile.

- Renuntarea la fumat la varsta de 40 de ani va va da inapoi 9 ani de viata.

- Renuntarea la fumat la varsta de 50 de ani va va da inapoi 6 ani.

Despre procesul imbatranirii si cum sa-l stopam!

Adevaruri despre pielea noastra. Cum ne afecteaza anii?
10 Pasi pentru a arata mai tanara.

"Today's preparation determines tomorrow's achievement."

Afla mai multe despre corpul tau si procesul de imbatranire, astfel vei putea combate efectele acestui. Poate sunteti inca tanara si nu va ganditi deloc la cum veti arata la 50 de ani, dar eu totusi va indemn sa o faceti de pe acum. Este necesar sa va ingrijiti, sa va lasati de obiceiurile proaste precum fumatul si consumul de alcool, sa mancati corect si sa faceti efort fizic, astfel ca la 50 de ani sa fiti fabuloasa.

Regulile de baza + trucuri pentru sprancene perfecte!

Sprancenele

Sprancele sunt foarte importante si au rolul de a incandra intregul chip. Trebuie sa tineti cont de forma,grosimea si lungimea lor. Prima de toate vreau sa va prezint regulile de baza pentru a avea sprance perfecte.

Principalele forme de sprancene:

1. Spranceana forma ascutita: joaca un rol de lifting;e cea mai potrivita persoanelor cu ochii in forma descendenta, cu fata rotunda.
2. Spranceana forma rotunda: e potrivita persoanelor cu trasaturi mai barbatesti, cu structura osoasa pronuntata, barbie ascutita.
3.Spranceana forma ''S'': e potrivita persoanelor cu o fata mai patrata.
4. Spranceana forma arcuita: este considerata tipul de spranceana perfecta.

Forma sprancenelor in functie de forma fetei

1. Fata ovala: se potrivesc toate formele de sprancene, evitati insa sprancenele foarte ascutite.

Ce incaltaminte poti purta in perioada rece? Uite ce am descoperit!

Incaltaminte pentru perioada rece! Preturi accesibile! Recomandari proprii!

Stiu ca este greu sa gasesti o pereche de incaltaminte frumoasa, calitativa si la pret accesibil.
Eu am cautat mult pentru mine si mi-a venit ideea sa va prezint cateva modele care imi plac  si sunt la preturi accesibile.

1. http://www.aldoshoes.com/uk/clearance/womens-boots/tall-boots/85740445-begen/28
- Sunt din piele
- Pret: Costau 130 lire,acum 65 lire.

2. http://www.riverisland.com/women/shoes--boots/ankle-boots/black-lace-up-boots-626230
- Sunt din piele
- Pret: Costau 75 lire, acum 50 lire.

Peelingul chimic te scapa de acnee! Acum il poti face singura la tine acasa!

Inainte eram obisnuita sa apelezi la ajutorul cosmetologilor pentru a curata/trata fata, dar din pacate mi-au traumat pielea si pana astazi mi-au ramas mici semne.

Venind in Anglia pielea mea a reactionat nu chiar bine si mereu imi dadea de stire ca nu e intr-o stare buna. Efectele in urma poluarii,stresului, climei nu s-au lasat sa fie asteptate. Tenul repede a devenit lispsit de viata si apareau cosuri.
Deci la cosmetolog nu puteam merge si atunci am cautat solutii pentru a imi trata singura pielea. Astfel am descoperit 2 produse extrem de bune ( cel putin ele au avut efecte bune asupra pielii mele)!

Sanatate Optima in 8 Saptamani! Alimentatie;Saptamana 1

Sanatate Optima in 8 Saptamani.

Saptaman  1

Alimentatie

         Dupa ce ati facut revizie in camara voastra puteti incepe sa umpleti rafturile frigiderului cu alimente sanatoase. Informatie despre primul proiect(alimente care trebuiesc aruncate) o gasiti aici: http://www.puffoshenia.blogspot.co.uk/2012/10/sanatate-optima-in-8-saptamaniafla-care.html#more

Incepeti sa mancati broccoli proaspat in aceasta saptamana si mai exact de doua ori. Mancati somon ( varietati salbatice), sardine sau hering cel putin o data in aceasta saptamana. Daca nu vreti sa mancati peste, cumparati niste seminte de in de la un magazin de produse naturiste, macinati-le si presarati-le peste macare o data sau de doua ori in cursul acestei saptamani. 

Halloween! Concurs! Alege singur premiul!

Se apropie Halloween-ul si aceasta este sarbatoarea mea preferata. Ador totul in ea, istorioara ei si traditiile. Ador costumatiile si decoratiile. Cu ocazia acestei sarbatori am decis sa lansez un mic concurs. Multi poate nu sunteti obisnuiti sa va decorati casele de Halloween, dar va indemn sa o faceti!

Despre concurs:

- Va trebui sa fabricati un obiect decorativ pentru casa, tematica de Halloween; ( pot fi lumanari, tablouri, decoratii pentru perete, flori, dovleci, tot ce doriti). Ar trebui sa fie o idee simpla si foarte usor de realizat!

- Pina pe data de 18 octombrie trimiteti pozele cu creatiile voastre alaturi de numele vostru, linkul profilulul de pe facebook si un mesaj personal daca doriti. Sa nu uitati in poza sa fie prezenta o fituica pe care sa fie scris : ''Pentru Puffoshenia'', astfel o sa stiu ca nu ati luat pozele de pe net. Puteti trimite pe e-mail: arwencorvinus@mail.ru ori direct pe pagina de pe facebook : http://www.facebook.com/puffoshenia.ta

- Vineri, pe data de 18 octombrie, eu voi crea un album cu creatiile voastre la mine pe pagina, astfel timp de 3 zile veti putea sa va invitati prietenii sa va dea un like si sa va sustina. Doar timp de 3 zile! Mai exact pe data de 21 octombrie ora 00.00 concursul oficial se va inchide.

- Castigatorul cu cele mai multe like-uri va avea shansa sa aleaga premiul lui si anume: 

1.

What is BB Cream? Descopera crema perfecta!

BB Cream. Nu ai auzit încă?

Poate deja ai în trusa ta o cremă de acest tip, dacă nu, te invit să o descoperi!

Demult tot auzeam despre BB Cream însă nu prea am prezentat interes față de aceasta, deoarece nici nu îmi imaginam ce minune e. Deci, ce este BB Cream?

BB Cream sau Blemish Balm Cream este o cremă multifuncțională cu efect de cremă hidratantă, de cremă regeneratoare, de cremă cu protecție solară și de fond de ten (nu astupă porii). Eu am procurat recent acest tip de cremă (mai multe branduri au în gama lor bb cream, eu procurat de la garnier) și sunt foarte mulțumită. 

Pielea mea este sensibilă și nu pot folosi fond de ten deoarece îmi creează senzația de parcă îmi "arde" pielea. BB Cream este o soluție perfectă pentru mine, cel puțin pentru moment.

Ce efecte are?

- hidratează pielea, deci pielea arată mai iluminată și proaspătă

- acoperă micile imperfecțiuni ale pielii precum petele, deci uniformizează culoarea tenului

- oferă protecție solară, deci are efect antiîmbătrânire*

- este soluția perfectă pentru cei care iubesc tipul de machiaj no-makeup

*Știați că: Cel mai important lucru pe care puteți să-l faceți pentru pielea voastră este să o protejați de soare. 80-90% dintre semnele îmbătrânirii sunt cauzate de expunerea la soare.

Sanatate optima in 8 saptamani! Afla care sunt cele mai nesanatoase produse!

"...vîrsta de 40 de ani nu este momentul la care expiră garanția, ci acela la care este scadentă nota de plată." ( Sănătate optimă în 8 săptămâni;Dr. Andrew Weil;2006,pag.31)

Cu aceste cuvinte aș dori să deschid un nou capitol în viața mea și poate chiar a ta. Știu că mulți nu prea acordă atenție alimentelor pe care le consumă, ba le pare că e o fudulie să aleagă ce să mănânce. Eu nu fac parte din această categorie și interesul față de mîncare sănatoasă mi-a apărut  demult. Acum am ajuns să am un pic de experiență și un pic de cunoștințe cu care vreau să mă împart.

Am citit multișoare cărți despre sănătate pînă a ajunge la EA - "Sănătate optimă în 8 săptămâni " de Dr. Andrew Weil.  Am fotografiat pentru voi coperta cărții și descrierea acesteia  ( citiți descrierea numaidecât).  Nu este reclamă, ba chiar când am vrut să cumpăr un exemplar pentru o prietenă, nu am mai găsit.

Want to study in the UK?Citesti aici despre invatamintul din Anglia.

Orice schimbare e mereu spre bine!

Upgrade your shoes in 5 minutes!

Știu că vara majoritatea preferă să poarte sandale, dar eu prefer balerini. Motivul este simplu : ) - nu se aduna colb și tălpile sunt acoperite. Eu, ca și majoritatea, foarte greu îmi aleg o pereche de încălțăminte. Din pacăte nu am resurse nelimitate ca să-mi pot permite toate cele dorite, astfel eu prefer să cumpăr încălțăminte ieftină pentru look gen: glitter shoes sau încălțaminte foarte colorată, care știu că o voi purta ocazional. Încălțămintea scumpă și comodă este cea care o port practic zilnic. Îmi place să fac mici modificări la lucrurile personale așa că vă invit să vedeți această modificare de 5 minute la o pereche de balerini de 5 lire sterline : D!

1 Step

ROCK YOUR BODY! Fetele si sala de forta.

De ce fetele au frică să meargă la sala de forță? 

Te gîndești că vei deveni musculoasă ca Arnold Schwarzenegger?

Te antrenezi de o perioadă îndelungată însă nu observi rezultate?

ROCK YOUR BODY with Peter Diaconu!

Salut! Continuăm cu rubrica "ROCK YOUR BODY!" : ))

"Persoanele care mănâncă pizza și chips-uri de două ori pe zi degeaba obosesc la sală." - ( Peter Diaconu )

 Peter va povesti despre antrenamentele sale zilnice și despre dieta lui de aproximativ 4000 calorii pe zi. Este sigur faptul că dieta dată și antrenamentul lui nu sunt potrivite pentru fete. Oricum aveți încă un exemplu de urmat : )!

Design interior. Decoratiuni simple si originale pt.3

: ) Vedeți ce vă aduce această săptămînă!


1. Frumos și atît!

Design interior. Decoratiuni simple si originale pt.2

Salut! Știu ca luni este o zi nu chiar iubită : ). Eu doresc să o colorez un pic și să vă prezint cele 7 decorațiuni simple și originale ale acestei săptămîni.

1. Crenguțe și luminițe. Imaginea de mai jos ar fi una dintre ideile posibile. Imaginați-vă însă cum puteți  asorta crenguțele cu interiorul vostru. Puteți să le vopsiți în diferite culori. Puteți lua o singură creangă mai mărișoară. Nu este necesar să le fixați pe ceva, puteți să le puneți intr-un vas de flori ori alt suport. Dați frîu imaginației.

2. Pentru bucătărie din obiecte găsite la bucătărie. Imaginea explică întregul proces : )! Minunat! Nu uitați că cleștele pot fi vopsite sau chiar decorate si ele cu ceva.

3. Ce putem face din borcănașele rămase după careva produse? Saptamîna trecută v-am prezentat o idee de cum le puteți vopsi și face din ele vaze pentru flori. Azi va fi la fel de interesant! Vom crea un suport pentru fotografii, decorat cu flori. Veți avea nevoie de borcănaș, ulei de floare soarelui, fotografie alb/negru și flori,frunze uscate. Procesul este unul foarte simplu. Turnați uleiul în borcănaș, apoi introduceți fotografia și florile înăuntru. Atît! 

4. "Mai aveți mobilă sovietică? Nu vă grăbiți să o aruncați!" - așa am zis săptămîna trecută și așa zic și azi! Procesul este unul simplu: inițial trebuie sa îndepărtați lacul de pe mobila. Asta se face cu o hîrtie specială ori puteți găsi pe piață soluție care dizolvă lacul. Întrebați pe vînzatori! Apoi se vopsește si se acoperă din nou cu lac pentru mobilă. 

5. Pentru cei care găzduiesc o pisicuța! Pisicile au nevoie și ele de căsuța lor personală : ). Imaginea spune totul de la sine! Inspirați-vă! 

6. Pentru iubitorii de geografie! Este simplu de realizat și original. Tăticii pot face o surpriză pentru copii lor : )!

7. La sfîrșit este o idee mai complicată, însă nu chiar așa complicată :D! Dacă plănuiești să schimbi ușile din casă, uite ce poți face dintr-o ușă! Frumos,original și o culoare admirabilă!

Vă doresc o săptămîna frumoasă!

Fiți creativi!

Design interior. Decoratiuni simple si originale.

Buna la toți! Sper că Paștele v-a adus liniște în suflete și buna dispoziție. Cu ocazia unui nou început de săptămână am decis să creez o rubrică nouă.

Sunt pasionată de design interior și îmi place mult să caut zilnic obiecte de decor interesante, originale și cel mai important simple. Astfel am decis să dau startul acestei noi rubrici săptămânale, care cuprinde 7 poze cu cele mai originale *descoperiri* din această săptămână.

Să dăm STARTUL!

1. Pentru cititori. Luați pietricele de diferite dimensiuni- le gasiți afara. Cu un spray de culoare aurie le vopsiți. Apoi cu cleiul universal (eu recomand *Dragon*) le uniți. Și în final va ieși acest suport original.

2. Dacă aveți înca mobilă sovietică nu vă grăbiți sa o aruncați! Puteți să o modificați în așa mod. Primul pas pe care trebuie sa faceți este sa roadeți stratul de luciu. Apoi vopsiți in culoarea dorită. Transferați desenul dorit. Apoi cu țintele decorative finisați desenul. Veți avea nevoie de: mobila, untensil pentru a îndeparta luciul (foaie specială), vopsea, ținte decorative,ciocan.

3. Asta este idea mea preferată. Mereu ne ciocnim cu problema: ce să facem cu borcănașele care ramîn dupa folosirea anumitor produse? Uite ce poți face! Ai nevoie de borcanașe și culoare. Eu zic că poți foarte rapid sa vopsești interiorul cu ajutorul unui spray. Dar dacă dorești o culoare mai deosebiă deja vei fi nevoit sa vopsești cu pensula. Folosește culori acrilice sau cele pentru sticlă. Dacă nu aveți la îndemîna astfel de culori și nu doriți să cheltuiți o sumă de bani (că nu sunt chiar ietfine) puteți folosi culorile de guaș amestecate cu clei PVA. Mai întîi creați culoarea dorită și apoi adăugați cleiul PVA si amestecați pîna se va forma o masă omogenă.

4. Foarte simplu și foarte original : ). Nu comentez.

5. Pentru un colț micuț de bucătărie uite ce poți face. Eu propun sa le vopsiți în culori mai frumoase. La fel puteți sa le folosți pentru afișarea fotografiilor sau foiților cu mesaje drăguțe. Deja decideți voi : ).

6. La fel o decorație pentru bucătărie și nu numai. Dacă aveți o ceașcuță mai veche o puteți refolosi în așa fel. Drăguț : ) 

7. O modificare mai complicată la prima vedere. Însă nu e așa complicată. Dacă aveți la dispoziție o lampă asemănătoare și niște jucării vechi puteți să începeți! Vopsiți jucariile în culoare albă și unițile cu ajutor cleiului universal.

Aceste sunt ideile pentru această săptămînă. Sper că v-au plăcut : ). Dacă aveți și voi ceva idei interesante, găsite sau realizate de voi le aștep pe e-mailul meu: arwencorvinus@mail.ru sau postațile pe pagina de pe facebook: http://www.facebook.com/puffoshenia.ta 

Succese! 

Happy Easter!Pomul de Pasti : )

Paștele ne aduce liniște sufletească și este perioada în care persoanele încearcă să fie mai bune, pozitive, resposabile, dăruitoare, dar și creative.

Vă propun să confecționați un pom de Paște pentru a crea o atmosferă de sărbătoare în casa voastră. Puteți găsi multe metode de a îl face pe net, însă eu vă propun varianta mea.

Veți avea nevoi de:

1. O creangă uscată (repet uscată : ) de copac. - gratis

2. Spray (vopsea) alb - 35 lei

3. Hîrtie colorată (eu am ales culorile pastelate)- 10 lei

4. Clei Universal (eu am folosit "Dragon" )- 20 lei

5. Ouă decorative (eu am cumparat un set de la Green Hills) - 25 lei

6. Ouă adevărate pe care le puteti decora singuri eliminînd gălbenușul și albușul din interior. Cred că cunoașteți tehnica dată. Faceți cîte o gaurică mică în ambele parți ale oului și suflați în una din ele.

7. Culori acrilice(pentru a vopsi ouăle).

8. Și alte materiale bune pentru decor pe care le aveți la dispoziție.

9. Foarfece.

Pașii pe care i-am urmat.

1. Am vopsit creanga. ( afară, pe o suprafață acoperită, astfel încât sa nu murdaresc ceva)

2. Din hîrtie colorată am taiat  flori de 2 dimensiuni, mari și mici. Pentru a o face mai rapid am desenat inițial două tipuri de flori și am făcut doua șabloane. Apoi pentru  florile mai mari am luat hîrtia colorată de dimensiunea A4 și am îndoit-o în 4 parți, adică în două și apoi incă în două. Am trasferat pe ea floarea cea mare, s-a primit un rînd de trei flori. Astfel dintr-o coală de hîrtie A4 am facut 24 de flori mari. Fix așa metoda am folosit si în cazul floricelilor mai mici pur și simplu hîrtia am mai indoit-o incă o dată în două și pe un rînd îmi încăpeau 5 flori, astfel dintr-o coală de hîrtie A4 am facut 30 de flori mici.  Tot din hîrtie colorată am taiat și frunzulițe pentru flori.

3. Cînd vopseaua de pe creangă s-a uscat, direct pe ea am aplicat cu clei florile.

Timpul necesar pentru a confecționa un astfel de pom este aproximativ de 2-3 ore.

Vă invit să vedeți rezultatul! Eu am rămas foarte mulțumiță.

Desenasul nepotelei mele (pe sticla) : )

Și tot cu ocazia Sărbătorilor de Paști vreau să vă felicit pe toți. Vă doresc să petreceți aceste zile într-o atmosferă liniștită, alături de cei dragi. Faceți cît mai mult bine și el vi se va întoarce înzecit. Un Paște fericit! : )

The Golden Rule! Cosuri pe spate...?

Coșurile pe spate. 


Afară se încălzește și încetul cu încetul ajungem să purtăm maiouri, rochițe, lăsând astfel spatele nostru la vedere. 
Coșurile de pe spate sunt o problemă ce afectează atât baieții cât și fetele, și sunt sigură că mulți dintre voi suferă din această cauză.

Te întrebi cum scapi de ele?
Simplu!


Dar înainte de a primi un raspuns trebuie sa-ți pui întrebarea: "de ce au aparut?".
Toți știu ce le cauzează, hainele care nu permit pielii să respire, transpirația după eforturile fizice sau hormonii. Însă cu anii am descoperit cu totul alt motiv, care până la urmă s-a dovedit a fi adevărat. Datorită acestui fapt mulți dintre prietenii mei au și uitat, ca și mine, ce înseamnă să ai coshuri pe spate. 


Pe când aveam vre-o 13-14 ani, mi-au apărut și mie niște coșuri. Și atunci am dat peste un articol unde se spunea că ele pot apărea din cauza produselor pe care le folosim la spălarea părului. Ca de exemplu: balsamurile pentru păr, care nimerind pe piele creeaza un strat care astupă porii și nu permite pielii să respire. De aici rezultă că, părul trebuie să fie spălat aparte de restul corpului. Pe atunci foloseam balsamuri și fel de fel de măști pentru păr in timp ce făceam duș. Poti să crezi sau să nu crezi, insă de când am inceput să spăl părul aparte am și uitata ce înseamnă să ai coșuri pe spate. Această este regula mea de aur!
Într-o singura frază, șamponul și balsamul nimerind pe spatele tău când clătești părul, cauzează coșuri.
Pe parcusul anilor am întâlnit multe persoane cu aceeași problema, cărora le-am povestit cum am scăpat de ea. Ce crezi că s-a întâmplat? Au scapat și ei! 


Nu pierde timpul , începe de azi! Ca la vară să ai un spate curat. La această simplă metoda poți audăuga un careva tratament cum ar fi: argila amestecată cu apă purificată (nu din robinet!), acest amestec se aplică pe zona de tratare și se lasă să se usuce. Fă-o timp de 7 zile. Sau poți cumpăra o soluție care face ca aceste coșuri să se usuce, astfel zona se va videca mai repede. Folosește shi un săpun potrivit! Nu te spăla cu șampon pe corp (cum obișnuiesc s-o facă baieții), nu te spală cu diferite produse cremoase. Cel mai bine e să o faci cu un sapun care are PH indentic cu cel al pielii. 


Mult succes. Fiți frumoși!


By PowerPuff

Hair treatment. La tine acasa!

A venit timpul să scoatem părul de sub caciulițe și să lăsăm vântul să se plimbe printre șuvitse. Apropo de căciuli, nu este bine să porți mult timp căciulă deoarece lipsa de oxigen duce la căderea părului.

După cum am promis am facut indreptarea cu cheratină chiar la mine acasă pe podoaba capilară a surorii mele : ). Totul a decurs cu succes. Efectul e la fel de minunat și vă invit să vedeți pozele.

Deci în câțiva pași simpli puteți economisi bani și timp pentru a obține acel păr pe care toți și-l doresc.

1. Spală părul cu un șampon organic, care nu conține sulfați. Brand-urile specializate în asemnea produse (soluții de indreptare) vînd și șamponuri. Eu am folosit un șampon simplu de la Natura Siberica, pe care îl puteți găsi in farmacii (nu fac publicitate, e doar ceea ce am folosit eu).

2. Usucă părul, dar nu cu aer fierbinte, ci mediu, pină când părul devine totalmente uscat!

3. Pieptanați bine părul!

4. Cu o perie de vopsit părul, aplică soluția de îndreptare pe porțiuni mici de păr. Lasă câțiva centimentri de la rădăcini!

5. Peste 30-40 minute, usucă bine parul cu aer aproape rece!

6. Cu placa setată la temperatura de 230 grade C ( eu am folosit cea cu 200, caci nu am optiunea de 230 ), îndreaptă bine fiecare porțiune a părului.

7. Peste 72 de ore, spală părul cu un șampon care nu conține sulfați. (Timp de aceste 3 zile, NU trebuie să: uzi părul, sa-l strângi în coadă sau alte coafuri, să nu aplici alte soluții, să nu faci sport). Și de azi inante, folosește doar astfel de șamponuri, că de altfel, tratamentul nu se va ține nici 3 spălări.

Să știți, chiar dacă saloanele sau persoanele care se ocupă cu acest tratament va promit că efectul va dura 3-4 sau chiar 6 luni, pot să spun că nu este adevărat. Efectul va dura maxim 2 luni.



By: PowerPuff

Thanx to : Villy

Martisoare si mai mult ... : )

Pregătirile pentru 1 martie ar trebui deja să fie pe sfîrșite. Probabil toate mărțișoarele din oraș au fost deja cumpărate. Însă cei care încă nu au reușit să procure unul, dar doresc să facă ceva draguț și original pentru persoanele dragi (sau chiar pentru propria persoană) - atunci  dedicați această seară marțișoarelor.
Aici, nu am de unde să le cumpăr, de aceea am facut rost de următoarele materiale, care mă vor ajuta să confecționez niște marțișoare originale chiar la mine la acasă.

1. Perluțe: albe, roșii și verzi.
2. Pietre de diferite dimensiuni: albe, roșii și verzi.
3. Flori decorative: albe și roșii.
4. Sîrmă: de 7mm și 2mm.

Punînd un pic imaginația în mișcare puteți crea ceva foarte drăguț. Asta este ceea  ce mi-a reușit mie, mărțișoare tradiționale și mai puțin tradiționale : )

By: PowerPuff

Thanx to : Villy