Obiceiuri proaste

Am scris in articolul precedent ca voi desfasura temele atinse. Sunt sigura ca dese ori ati auzit ca aceasta si cealalta sunt daunatoare, dar poate niciodata nu v-ati interesat de ce. Vreau sa abordez aceste probleme din punct de vedere, nu atat medical ( ca nu sunt medic) ci a frumusetii. Si noi cu totii cunoastem ca atunci cand te simti bine si esti sanatos pai si arati frumos.

Obiceiuri proaste

Fumatul

- Pielea fumatorilor imbatraneste cu 40% mai rapid ca a nefumatorilor.

- Dupa doar doua saptamani de renuntare la fumat, pielea dumneavostra va arata mai bine, caci circulatia va reveni la nivelul normal.

- Fumatul va reduce speranta de viata cu aproximativ 10 ani- renuntati la fumat si puteti intr-adevar da inapoi ceasul biologic.

- Renuntarea la fumat la varsta de 30 de ani va anula pagubele produse pana la aceasta varsta si va da inapoi 10 de ani de zile.

- Renuntarea la fumat la varsta de 40 de ani va va da inapoi 9 ani de viata.

- Renuntarea la fumat la varsta de 50 de ani va va da inapoi 6 ani.

Despre procesul imbatranirii si cum sa-l stopam!

Adevaruri despre pielea noastra. Cum ne afecteaza anii?
10 Pasi pentru a arata mai tanara.

"Today's preparation determines tomorrow's achievement."

Afla mai multe despre corpul tau si procesul de imbatranire, astfel vei putea combate efectele acestui. Poate sunteti inca tanara si nu va ganditi deloc la cum veti arata la 50 de ani, dar eu totusi va indemn sa o faceti de pe acum. Este necesar sa va ingrijiti, sa va lasati de obiceiurile proaste precum fumatul si consumul de alcool, sa mancati corect si sa faceti efort fizic, astfel ca la 50 de ani sa fiti fabuloasa.

Regulile de baza + trucuri pentru sprancene perfecte!

Sprancenele

Sprancele sunt foarte importante si au rolul de a incandra intregul chip. Trebuie sa tineti cont de forma,grosimea si lungimea lor. Prima de toate vreau sa va prezint regulile de baza pentru a avea sprance perfecte.

Principalele forme de sprancene:

1. Spranceana forma ascutita: joaca un rol de lifting;e cea mai potrivita persoanelor cu ochii in forma descendenta, cu fata rotunda.
2. Spranceana forma rotunda: e potrivita persoanelor cu trasaturi mai barbatesti, cu structura osoasa pronuntata, barbie ascutita.
3.Spranceana forma ''S'': e potrivita persoanelor cu o fata mai patrata.
4. Spranceana forma arcuita: este considerata tipul de spranceana perfecta.

Forma sprancenelor in functie de forma fetei

1. Fata ovala: se potrivesc toate formele de sprancene, evitati insa sprancenele foarte ascutite.

Ce incaltaminte poti purta in perioada rece? Uite ce am descoperit!

Incaltaminte pentru perioada rece! Preturi accesibile! Recomandari proprii!

Stiu ca este greu sa gasesti o pereche de incaltaminte frumoasa, calitativa si la pret accesibil.
Eu am cautat mult pentru mine si mi-a venit ideea sa va prezint cateva modele care imi plac  si sunt la preturi accesibile.

1. http://www.aldoshoes.com/uk/clearance/womens-boots/tall-boots/85740445-begen/28
- Sunt din piele
- Pret: Costau 130 lire,acum 65 lire.

2. http://www.riverisland.com/women/shoes--boots/ankle-boots/black-lace-up-boots-626230
- Sunt din piele
- Pret: Costau 75 lire, acum 50 lire.

Peelingul chimic te scapa de acnee! Acum il poti face singura la tine acasa!

Inainte eram obisnuita sa apelezi la ajutorul cosmetologilor pentru a curata/trata fata, dar din pacate mi-au traumat pielea si pana astazi mi-au ramas mici semne.

Venind in Anglia pielea mea a reactionat nu chiar bine si mereu imi dadea de stire ca nu e intr-o stare buna. Efectele in urma poluarii,stresului, climei nu s-au lasat sa fie asteptate. Tenul repede a devenit lispsit de viata si apareau cosuri.
Deci la cosmetolog nu puteam merge si atunci am cautat solutii pentru a imi trata singura pielea. Astfel am descoperit 2 produse extrem de bune ( cel putin ele au avut efecte bune asupra pielii mele)!

Sanatate Optima in 8 Saptamani! Alimentatie;Saptamana 1

Sanatate Optima in 8 Saptamani.

Saptaman  1

Alimentatie

         Dupa ce ati facut revizie in camara voastra puteti incepe sa umpleti rafturile frigiderului cu alimente sanatoase. Informatie despre primul proiect(alimente care trebuiesc aruncate) o gasiti aici: http://www.puffoshenia.blogspot.co.uk/2012/10/sanatate-optima-in-8-saptamaniafla-care.html#more

Incepeti sa mancati broccoli proaspat in aceasta saptamana si mai exact de doua ori. Mancati somon ( varietati salbatice), sardine sau hering cel putin o data in aceasta saptamana. Daca nu vreti sa mancati peste, cumparati niste seminte de in de la un magazin de produse naturiste, macinati-le si presarati-le peste macare o data sau de doua ori in cursul acestei saptamani.