How to make natural sunscreen! Cum sa faci o crema de protectie solara!

Hello my dear friends and welcome to my blog. Finally tomorrow I'm going to the seaside to spend long hours on the beach. So today I was wondering about what sunscreen I should take with me. I found this adorable natural recipe here: http://wellnessmama.com/2558/natural-homemade-sunscreen-recipe/ . So all English speakers go and check it there. Best wishes!

***

Salut dragi cititori si iata special pentru voi (cei din R. Moldova) arat cu ce ingridiente de la noi puteti crea aceasta crema de protectie 100% naturala.

Nu voi scrie un text lung despre cat e de bine sa folosim totul natural si cat e de ieftina cosmetica care o gasim pe rafturile magazinelor.
Stiti foarte bine cat de mult circula ideea ca e rau sa ne expunem la soare si sa ne bronzam mai ales fara crema de protectie contra razelor solare. Putini insa stiu ca cremele defapt contin ingridiente dubioase care ne pot dauna inca si mai mult decat acelea raze solare pe care incercam asa mult sa le evitam.
Va recomand sa faceti o crema de protectie naturala! Pregatita de voi acasa!

Puffoshenia- I'll always love you!

http://www.youtube.com/watch?v=BeYHe_VLX6w&feature=youtu.be

As some of you know, my dear friends, I tried to create a new blog in English: Blue Velvet., but I was not able to continue it. I’m  just too attached to my sweet blog Puffoshenia. Instead I thought to write on Puffoshenia in both languages: Romanian and English. I hope you’ll be glad to hear this. I’ll continue my blog and I’ll try to find more time to dedicate to it.

Many of my friends told me that I got ‘’taste’’ and that I’m an inspirational person. (please don’t take it as a self-praise, I’m just trying to say why I’m doing this blog). So I decided to create some new categories. You’ll see them soon.

I never thought that I’ll be passionate about cooking, but recently I discovered that this is interesting for me and I enjoy it.  As some of you already know I’m addicted to healthy food so I’ll share my simple and healthy reccipe with you. 

I also enjoy taking photographs and making videos. So when I’ll have time I’ll share some of my life moments with you.

I really hope that you are glad to hear this so keep your eye on Puffoshenia, some NEW stuff is coming SOON!

P.S : Oh yeah! I forgot! From today all English speakers are welcome! <3

With Love,

Puffoshenia

***

Cativa din voi, dragi prieteni, stiu ca recent am incercat sa creez un blog in engleza: Blue Velvet, dar am decis sa nu-l mai continui. Am inteles ca sunt prea atasata de blogul meu Puffoshenia. Din acest motiv m-am gandit sa scriu in ambele limbi aici: engleza si romana. Sper ca sunteti bucurosi sa auziti acest lucru. Voi continua sa scriu pe Puffoshenia si voi dedica mai mult timp pentru el.

Multi dintre prietenii mei mi-au zis ca am ‘’gust’’ si ca sunt o persoana inspirationala. (va rog sa nu primiti asta ca lauda de sine, incerc doar sa zic de ce fac acest blog). Din acest motiv am decis sa creez niste categorii noi. Le veti vedea curand.

Niciodata nu m-am gandit ca voi avea pasiune pentru gatit, dar recent am descoperit ca aceasta ocupatie imi este interesanta si chiar imi place. Dupa cum stiti eu sunt adepta bucatelor sanatoase si am decis sa ma impart si cu voi.

Imi place sa fac si poze si video. Cand voi avea timp si mai fac cate ceva pe acest plan, o sa ma impart cu voi.

Sper foarte mult sa va bucurati de aceste noutati, si tineti ochiul pe Puffoshenia!

Cu drag,

Puffoshenia

Idei, idei de Ziua Indragostitilor!

Sfatul Valentin ma inspira.  Vreau sa creez si din nou sa creez. In aceasta zi chiar doresti sa-ti umpli casa cu inimioare, sa-ti vopsesti buzele cu ruj rosu, sa te plimbi pe strazi cu balonase si flori si nu in ultimul rand sa faci toate astea cu persoana draga. Insa multi intampina aceasta sarbatoare cam posomorati si sosirea ei nu le aduce nimic decat bataie de cap- ce cadou sa daruiasca?!

Tin sa spun ca e o sarbatoare mai mult pentru a petrece frumos timpul cu persoana iubita, decat sa va intreceti cu cadourile. 

13 Februarie- o zi pana la ‘’ Ziua Indragostitilor’’

Nu aveti cadou, sunteti fara dispozitie, sunt undeva orele 12.00, dar voi tot habar nu aveti ce sa daruiti si cum sa petreceti ziua de maine.

Primul pas ar fi sa priviti lucrurile mai simplu si sa intelegeti ca este ziua in care defapt totul ce trebuie sa faceti e sa petreceti timpul funny si sa aveti parte de mici surprize.

Eu o vad simplu: Ambii fericiti si indragostiti va treziti cu mesaje de dragoste, va daruiti cate o felicitare facuta de voi, unde va spuneti cat de mult va iubiti; ea poate sa-ti faca niste gustosenii in forma de inimioare, el te poate invita la un film romantic. Apoi ambii puteti pleca sa va dati cu patinele si seara sa o incheiati cu un ceai caldut intr-o atmosfera linistita. Dupa, cand deja va indreptati spre casa, puteti pleca intr-un loc ce inseamna ceva pentru voi sau sa gasiti un loc care ati dori sa fie al vostru si sa dati drumul la un lampion punandu-va  cate o dorinta. Uite asa! Toate acestea nu necesita pregatiri enorme.  

Daca tot ati ajuns pe 13 februarie si panicati iata voua careva  idei simple si dragute (e important sa fie facute din suflet):

* Incepem cu o felicitare! Puteti gasi foarte multe modele pe internet, dar asta e foarte personalizata si simplu de realizat. Cu manutele voastre o inimioara! Apoi o puteti face in diferite culori, cu aplicatii, dar cel mai mult conteaza sa scrieti un text frumos si sincer. 

Obiceiuri proaste

Am scris in articolul precedent ca voi desfasura temele atinse. Sunt sigura ca dese ori ati auzit ca aceasta si cealalta sunt daunatoare, dar poate niciodata nu v-ati interesat de ce. Vreau sa abordez aceste probleme din punct de vedere, nu atat medical ( ca nu sunt medic) ci a frumusetii. Si noi cu totii cunoastem ca atunci cand te simti bine si esti sanatos pai si arati frumos.

Obiceiuri proaste

Fumatul

- Pielea fumatorilor imbatraneste cu 40% mai rapid ca a nefumatorilor.

- Dupa doar doua saptamani de renuntare la fumat, pielea dumneavostra va arata mai bine, caci circulatia va reveni la nivelul normal.

- Fumatul va reduce speranta de viata cu aproximativ 10 ani- renuntati la fumat si puteti intr-adevar da inapoi ceasul biologic.

- Renuntarea la fumat la varsta de 30 de ani va anula pagubele produse pana la aceasta varsta si va da inapoi 10 de ani de zile.

- Renuntarea la fumat la varsta de 40 de ani va va da inapoi 9 ani de viata.

- Renuntarea la fumat la varsta de 50 de ani va va da inapoi 6 ani.

Despre procesul imbatranirii si cum sa-l stopam!

Adevaruri despre pielea noastra. Cum ne afecteaza anii?
10 Pasi pentru a arata mai tanara.

"Today's preparation determines tomorrow's achievement."

Afla mai multe despre corpul tau si procesul de imbatranire, astfel vei putea combate efectele acestui. Poate sunteti inca tanara si nu va ganditi deloc la cum veti arata la 50 de ani, dar eu totusi va indemn sa o faceti de pe acum. Este necesar sa va ingrijiti, sa va lasati de obiceiurile proaste precum fumatul si consumul de alcool, sa mancati corect si sa faceti efort fizic, astfel ca la 50 de ani sa fiti fabuloasa.